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Coaching Personnel

Coaching : La connaissance de soi

L'estime de soi est le regard que l'on porte sur soi-même. Elle est essentielle pour s'épanouir. Grâce à ce coaching vous allez apprendre à mieux vous connaître, à vous aimer pour qui vous êtes et dépasser vos peurs et vos jugements. Ce coaching alliera la connaissance de soi, l'estime de soi, l'affirmation de soi avant de gagner confiance en vous.

Coaching : Gestion des émotions

Ce coaching vous permettra de mieux connaître vos émotions mais surtout d'apprendre à les libérer et les contrôler. Nous travaillerons sur vos peurs, de l'échec, de la réussite, également vos peurs...du vide, de la mort, d'un animal ou de vos angoisses etc... Nous allons ensemble adopter des stratégies et des plans d'actions.

Coaching : Gestion du stress

Le stress est en permanence dans notre quotidien, mais comment le gérer ? Durant ce coaching je vous aiderai à trouver votre équilibre et à mieux gérer votre stress. Nous allons apprendre ensemble à lâcher prise et à adopter différentes techniques telles que la visualisation, la mentalisation et plein d'autres.

Coaching personnel vers un objectif précis

Vous souhaitez participer à un marathon mais vous ne pensez pas y arriver ? Vous souhaitez être coaché sur votre façon de vous organiser et de gérer votre temps ? Avoir un meilleur équilibre vie privée/vie professionnelle ? Vous aimeriez vous autoriser du changement mais vous ne savez pas par où commencer et comment ? Vous souhaitez vous recentrer, travailler sur vos objectifs de carrière, de transition, de vision de vie ? Voici des exemples parmi tant d'autres pour ce coaching. Ce coaching sera personnalisé selon votre objectif.

Coaching RH

Coaching : Relecture/Astuces dossier de candidature

Ce coaching vous permettra d'avoir une relecture de votre CV, de votre lettre de motivation, de votre profil Linkedin et de vous donner des conseils précis selon l'endroit où vous souhaitez postuler

Coaching : Entretien d'embauche virtuel

De nombreuses entreprises effectuent un premier tri des candidatures en faisant des entretiens virtuels. Durant ce coaching je vous donnerai des astuces et conseils pour vos entretiens. Ce coaching est constitué de 15 minutes de briefing puis 30 minutes d'entretien fictif et enfin 15 minutes de feedback

Coaching : Entretien d'embauche physique

Ce coaching est destiné à toute personne qui obtient un entretien d'embauche physique. Il vous guidera et vous aidera à vous mettre en situation et à vous apporter toutes les clés nécessaires pour être prêt le jour J.

Coaching : Conseils proposition d'embauche et premiers jours en entreprise

Vous venez de recevoir une offre d'emploi et vous avez besoin d'être accompagné, guidé, rassuré ? Vous aimeriez vous sentir prêt pour vos premiers jours dans cette nouvelle entreprise afin de relever ce nouveau défi ? Alors ce coaching est pour vous !