Détail des Coachings

Ce coaching est destiné à toute personne qui obtient un entretien d'embauche physique, il vous guidera et vous aidera à vous mettre en situation et à vous apporter toutes les clés nécessaires pour être prêt le jour J.

De nombreuses entreprises effectuent un premier tri des candidatures en faisant des entretiens virtuels. Durant ce coaching je vous donnerai des conseils pour vos entretiens. Ce coaching est constitué de 15 minutes de briefing puis 30 minutes d'entretien fictif et enfin 15 minutes de feedback.

Vous souhaitez participer à un marathon mais vous ne pensez pas y arriver ? Vous souhaitez être coaché sur votre façon de vous organiser et de gérer votre temps ? Avoir un meilleur équilibre vie privée/vie professionnelle ? Vous aimeriez vous autoriser du changement mais vous ne savez pas par où commencer et comment ? Vous souhaitez vous recentrer,...

Le stress est en permanence dans notre quotidien, mais comment le gérer ? Durant ce coaching je vous aiderai à trouver votre équilibre et à mieux gérer votre stress. Nous allons apprendre ensemble à lâcher prise et adopter différentes techniques telles que la visualisation, la mentalisation et beaucoup d'autres.

Ce coaching vous permettra tout d'abord de mieux connaître vos émotions mais surtout à apprendre à les libérer et à les contrôler. Nous travaillerons sur vos peurs (peur de l'échec, de la réussite), également vos peurs ..du vide, de la mort, d'un animal ou de vos angoisses. Nous allons ensemble adopter des stratégies et des plans d'actions.

L'estime de soi est le regard que l'on porte sur soi. Elle est essentielle pour s'épanouir. Grâce à ce coaching vous allez apprendre à mieux vous connaître, à vous aimer pour ce que vous êtes et dépasser vos peurs et vos jugements. Ce coaching alliera la connaissance de soi, l'estime de soi, l'affirmation de soi avant de gagner confiance en vous....

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